父母给孩子一些自信和独立,让他们和你分开

父母给孩子一些自信和独立,让他们和你分开


  根据外国媒体的报道,西方国家的父母对于如何养育孩子有一些不寻常的看法,从单独睡觉到用婴儿车,“孩子在自己的房间里吗?作为父母的年轻夫妇常常会遇到这个问题,但与婴儿分开睡是一个相对较新的家庭观念,在世界范围内并不普遍,而且在其他地区,很多父母会选择和孩子一起住在一个房间里,一起睡一张床是很正常的。

  不同国家的年轻父母对婴儿的培养并非只有这一点,从午睡计划、练习睡眠到婴儿车的生活方式,标准的育儿方法在不同父母心中往往是完全不同的。

  一般情况下,美国和英国的家长们都建议孩子在刚出生6个月时至少要和他们一起住一间房,但是许多人认为这只是孩子进入托儿所的短暂过渡。2016年,一项关于儿童与父母同住的研究显示,在亚洲许多国家,儿童与父母同住或同睡一张床的比例很高,例如,印度和印度尼西亚的儿童与父母同住一张床的比例超过了70%,斯里兰卡和越南超过了80%,非洲国家虽然没有完整的研究,但这种情况却非常普遍。在世界大多数其他国家,婴儿与父母同住或同睡一张床的比例也很高。

  尽管受到西方国家的影响,孩子们与父母同床睡觉在印度仍然是一个传统习惯,DebmitaDutta说,即使孩子们在家里有自己的房间,一个四口之家也有三个卧室,两个孩子和父母各一个,但是通常两个孩子和父母同床睡觉。

  “同床共枕是降低宝宝夜间醒来负担的一个办法,”她说,“我的女儿就睡在我们旁边的摇椅上,她可以一直睡到7岁,尽管她不再喂母乳了,但是她喜欢和我们睡在同一个房间。”

  在西方国家,一些家长开始采用睡眠训练法,最极端的方法是让宝宝自己“哭”,这样可以让宝宝睡得更久一些,父母可以得到一些有价值的休息时间,澳大利亚甚至出现了由政府资助的睡眠住宿学校,家长可以注册来训练孩子睡觉。

  由于鼓励孩子更早地独立生活,这符合典型的西方个人主义文化,所以,在一些人看来,和孩子睡在一起就像是对他们的妥协,鼓励他们继续依赖父母,但是像DebmitaDutta这样具有集体主义心态的家长却不这么认为,她说:“父母给孩子一些自信和独立,让他们和你分开,他们不会永远跟随你。

  文化因素不仅影响着宝宝睡觉的地方,而且也影响着他们什么时候入睡,睡多久。

  日本东京湾浦安市川医疗中心执行总裁JunKohyama及其同事的研究发现,日本婴儿出生3个月后,通常比其他亚洲国家的婴儿睡得少,可能是因为日本人认为睡眠是一种懒惰的生活态度,而这种懒惰的生活态度与与婴儿一起生活时,悄悄地影响了婴儿的睡眠时间。

  与此同时,JunKohyama发现,与白人占主导地位的国家相比,亚洲国家的孩子们往往睡得更晚,他认为,家长们愿意花时间陪孩子们度过一个夜晚,和家人一起睡是日本的一项文化准则,也可能是日本孩子们睡得更晚的原因之一,他说:“对父母来说,婴儿是他们自己身体的一部分。

  美国儿科学会也像英国一样,建议父母与孩子同房,以降低婴儿猝死综合症(SIDS)的发病率,同时也提醒年轻夫妇,不要与婴儿同床睡觉,因为同床共枕会增加婴儿猝死综合症的风险。

  RashmyDash,全印度医学科学研究所的儿科教授,曾经研究过孩子和父母同床睡觉的健康状况,他指出,目前缺乏关于孩子和父母同床睡眠健康状况的高质量研究,如果没有其他危险因素,如吸烟、喝酒,孩子和父母同床睡眠会增加婴儿猝死综合征的风险吗?现在我们还不知道同床共枕是否会增加婴儿猝死综合征的危险。

  对这一问题的研究主要集中在高收入国家,在这些国家,孩子和父母同房睡的现象并不普遍,但那些遵循着孩子和父母同房睡习惯的低收入国家的居民在世界范围内也有较低的婴儿猝死综合症发病率。

  这个问题看起来并不简单:当西方国家的人们从其他地方引进这些传统习俗时,也会降低婴儿猝死综合症的发病率,例如:居住在英国的巴基斯坦裔家庭比英国当地白种人家庭更少出现猝死综合症,尽管在家庭中母亲通常和婴儿同睡一张床。

  Durren大学家长-婴儿睡眠实验室主任,人类学教授HelenBauer说:“这种文化习惯与猝死综合症的发生率低有关,居住在英国布拉德福德市的巴基斯坦裔母亲母乳喂养的比率较高,她们也不太可能抽烟喝酒,如果把婴儿放在一个单独的房间里睡觉,那么猝死综合症发生的风险就会降低。”

  Dash表示,他希望看到父母能够鼓励他们和孩子一起睡觉,但是要注意的是,和孩子一起睡觉的人不应该抽烟,喝酒,或者太胖。英国预防婴儿猝死“摇篮曲”信托组织对那些想要和婴儿安全睡在一起的父母提供了一个建议。

  正如和婴儿睡在一张床上一样,穿着婴儿装的婴儿也会让父母感觉到他们和白天的孩子是在一起的。用婴儿背带抱孩子并非新潮,而是人类自古就有的习俗,在英国维多利亚时代,婴儿车就开始流行起来,传统的婴儿背带在西方国家某些地区并不普遍,而在世界其他地区,儿童背带似乎有很多种抱方法,就像不同地区的文化对抱孩子的不同理解。

  即使没有使用吊带的父母,当他们抱起孩子并与孩子一起移动时,也会产生一种瞬间的镇静效果,“父母们凭直觉知道1-2赫兹之间的节拍运动可以促使婴儿平静下来,”日本物理化学研究所脑科学中心KumiKuroda说。

  库米·库罗达在看了之前的研究后,发现相关数据来自父母的日记,而非实时生理测量,很难找到婴儿被抱的时间和他们哭的时间有什么联系,于是他开始研究抱婴儿对身体的影响,她说:“我不同意之前的研究观点。

  她的研究发现,抱着婴儿可以降低心率,减少婴儿哭泣的次数,她说:“后续的研究发现,抱婴儿时不需要抱着婴儿,也不需要用婴儿车的座椅来固定,也不需要在摇晃的时候拍拍婴儿,时间长了也可以让婴儿安静下来,但两者的结合可以让他们平静下来。

  生理上来说,白天和黑夜是婴儿期望与父母密切接触的状态,在出生前几个月,婴儿需要24小时喂食,即使婴儿的生活开始形成白天和黑夜的节奏,他们的睡眠在夜间也会逐渐稳定,婴儿在出生后至少一年才会醒来,因此,婴儿在夜晚突然醒来时会看到父母的陪伴。

  Ball说:“婴儿的生理特征在数百或数千年间并没有发生明显的变化,但是我们的文化已经发生了巨大的变化,我们对婴儿和父母养育孩子的方式的期望在过去几十年里发生了巨大的变化。

  不过,西方国家的年轻父母们从他们的家庭、朋友和更广阔的文化中得到的信息却并非“夜间醒来是正常的”,鲍尔说:“我们已经形成了一个‘文化神话’,婴儿不应该在午夜醒来。”

  实际上,婴儿午夜醒来会对父母的身体造成很大影响,分娩后不久出现的睡眠失调与产后抑郁有很大关系,但鲍尔说,试着“修复”婴儿睡眠并不会解决问题,而是直接支持父母更有可能改善他们的心理健康。

  与此同时,情绪低落的家长比情绪正常的家长更有可能影响宝宝的睡眠,鲍尔说:“我们认为应该纠正家长的错误观念,让他们用不同的方式来思考这些问题,现在我和同事们已经整合了宝宝睡眠信息资源,为年轻家长提供准确的宝宝睡眠信息。

  20世纪50年代,一项研究发现,在伦敦居住的160名婴儿中,有70%的人在三个月大的时候就开始“睡到天亮”,他们认为,婴儿应该在长大后睡到天亮。

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